前夜祭【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月31日（水）

前夜祭
< 来客 　｜　暑い‥‥ >
明日から通常期の葉たばこ販売が始まるので
午後から熊本へ～
葉たばこ標本や現物を確認した後
夕方から50人前後の前夜祭（宴会）が開催されます～～。

【記録グラフ】
万歩計
15395歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2302kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
doll バナナ（1人前） 67.8 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
オリヒロ 鉄（1人前） 8 kcal
オリヒロ 亜鉛（1人前） 8 kcal
オリヒロ ウコン（1人前） 8 kcal
18時
しし唐辛子の天ぷら（天つゆ）（1人前） 39.8 kcal
カボチャの天ぷら（天つゆ）（0.4人前） 55.7 kcal
ナスの天ぷら（天つゆ）（0.4人前） 51.6 kcal
エビの天ぷら（天つゆ）（1人前） 126 kcal
イカの天ぷら（天つゆ）（0.3人前） 38.8 kcal
天ぷら（1人前） 50.9 kcal
オクラ（1人前） 2.6 kcal
ゴーヤ（1人前） 8.5 kcal
天ぷら（1人前） 50.9 kcal
酢豚（1人前） 317 kcal
瓶ビール（大）（4人前） 1008 kcal
19時
しおから（1人前） 5.9 kcal
焼酎（乙類）（1人前） 262 kcal
21時
焼酎（乙類）（0.3人前） 78.6 kcal
  2302 kcal
食事レポートを見る
コメント
tomytomy 2011/08/31 07:55 
宴会続きですね。
飲み過ぎにご注意を…
って釈迦に説法ですな。
 東支那海 2011/08/31 09:22 
＞飲み過ぎにご注意を…
ご忠告真摯に承ります（笑）
集合場所了解しました・・よろしくお願いします
前日、徳島の孫に会ってから出向きます～
杏宏ママ 2011/08/31 09:38 
本当に続いてるね～
なんか、前夜祭とか、宴会とか、言葉だけでもわくわくしちゃう♪
 東支那海 2011/08/31 09:47 
今日から２泊なので２晩続けて・・・
＞なんか、前夜祭とか、宴会とか、言葉だけでもわくわくしちゃう
うちの場合は、年に数度ありありますが大勢で飲むのも楽しいですよ～
saruku 2011/08/31 16:31 
相変わらず暑い熊本です^^;
夕立がきてた頃の方が涼しかったですね～。
 東支那海 2011/09/05 14:41 
遅くなりましたm(__)m
初日は本当に暑かった～。
syunfamily 2011/08/31 17:07 
うん
連日ですね～～。
 東支那海 2011/09/05 14:41 
飲み会が多くなる季節が巡って来ました～。
ボンド８８ 2011/08/31 18:21 
連日ですか。ご苦労様です。
楽しんでくださいませ。
 東支那海 2011/09/05 14:37 
今日は。
結構飲みました～
さのっちょ 2011/08/31 19:48 
いつも、移動が半端ではありませんね。
宴会のつきあい、お疲れ様です。
 東支那海 2011/09/05 14:38 
ありがとうございます。
嫌いじゃないですから・・・
三輪昌志 2011/09/01 09:33 
連日の宴会・・・みなさんと同じです、お体ご自愛くださいませ＾＾。
 東支那海 2011/09/05 14:39 
ありがとうございます。
ちょっっと疲れ気味・・・歳のせい？
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