no title【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月15日（木）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
焼き鯖
太麺堂々
ブルガリア　ブルーベリー
【間食】
アセロラ
【晩ごはん】
ラーメン
餃子
【夜食】
焼酎

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2037kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
焼きサバ（1人前） 142 kcal
シマダヤ 中華麺（1人前） 328 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　ブルーベリー　低脂肪（1人前） 143 kcal
15時
森永乳業 アセロラ（1人前） 89 kcal
21時
ラーメン（2人前） 879 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
23時
焼酎（0.2人前） 74.2 kcal
  2037 kcal
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