no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mamoojisanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年03月17日（土）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】食パン　、マーガリン　ハムエッグ コーヒー
【昼ごはん】焼きそば　白菜とツナの煮物　イカ団子揚げ
【間食】チョコロールケーキ
【晩ごはん】淡麗グリーンラベル　キャベツとウィンナー炒め　カレーライス　
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2123kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
ハムエッグ（1人前） 94.3 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
焼きそば（1人前） 397 kcal
白菜とツナの煮物（1人前） 65.2 kcal
イカ団子揚げ（0.7人前） 76.9 kcal
17時
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
18時
キリンビール 淡麗グリーンラベル（1人前） 102 kcal
キャベツとウィンナー炒め（1人前） 152 kcal
カレーライス（1人前） 582 kcal
  2123 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE