食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月17日（日）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ライ麦パン
パスタ
【間食】

【晩ごはん】
日本酒
鶏の照り焼き
豆腐
パスタ
焼酎
ライ麦パン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2057kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ライ麦パン（1人前） 172 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
18時
日本酒（1人前） 193 kcal
鶏の照り焼き（1人前） 413 kcal
19時
豆腐（1人前） 167 kcal
20時
パスタ（1人前） 378 kcal
焼酎（0.5人前） 185 kcal
ライ麦パン（1人前） 172 kcal
  2057 kcal
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