糖質は、【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月27日(土)

糖質は、

< カロリー★厳守  | 高くて小さいもの >
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敵じゃない・・・って、



野菜たっぷりのスープを作って、分厚いバタートーストを頬張る。。。

土曜日の朝。   (* ̄ー ̄*)ふふん!!




携帯持たない友人からの絵手紙。


焼き肉やさんで、レジの飴、何個握れます ?? (笑笑)




★ 車、仕事で乗ってっちゃったので、お昼を買いながらひと山 ?? 散歩。
   すっかり、はまっちゃったな、アプリ・・・って、なかなかコツが掴めないけど。

   十月桜に、カワセミ。 珍しいモノが見れたよ。   (*'ー'*)ふふっ♪



【記録グラフ】
万歩計
9600歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1720kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.5kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
19時
一日の摂取カロリー(1人前) 1720 kcal
  1720 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2012/10/27 07:46
飴つかみはしたことないど( ̄▽ ̄;)
あれって一人一個じゃないの~?(笑)
 mommomo 2012/10/27 16:35
昨日は、いつも私が代表じゃ恥ずかしいから、お店出る前に貰って出てね・・・って。

そしたら、ふたりとも1個ずつ。
ポイントカードの磁気がダメで作り替えてるスキ ?? に6個ゲットした。 (笑)
えっ、普段はひとつですよ、いやっ、ふ・た・つ。 (笑笑)
マイペンライ! 2012/10/27 08:14
敵じゃない・・・って、 ・・・ あんだって?
 mommomo 2012/10/27 16:35
食べ物に敵はありません。

食べ方次第です。   (*`▼´*)b オッケィ♪ 
ゆっぴぃ 2012/10/27 08:23
レジの飴は、店員さんがよそ見してる間にみんなに配ります(笑)
意外と飴入ってる容器が小さいから、ごっそり取ると無くなっちゃうんだよな~。。
 mommomo 2012/10/27 16:37
昨日は、ハロインのでっかいバケツに入ってました。 (笑)

飴ひとふくろ買ってもやっと食べる感じなのに、タダだとなったら。。。
おばちゃん根性、いけまへんな。
taka. 2012/10/27 18:27
今朝は体重計乗ったけど、昨夜の宴会モードで結果は…で記載はパス!
今夜走ってからのあとにします。先に一人すき焼きの準備して…('ー') フフ
でも糖質は考えたほうが良いと思うよ!最近胴回りがちょびっと細くなったし!
 mommomo 2012/10/27 19:14
ふ~ん、増えててもあえて計ることが大事かと。。。(笑)

けけけっ、考えてないわけないじゃん。 (笑笑)
さのっちょ 2012/10/27 19:55
いつか、焼鳥屋さんで、女子会した時、早めに帰りました。
その時雨持って来られて、ごそっと、一つかみ。。。五個くらい。。。
あとで、友達聴いたら、みんな、1個ずつしか取らなかったんだって。。
オバタリアン発揮。。。(@_@;)
 mommomo 2012/10/28 00:36
まっ、そんなときもありますわ~。

大阪のオバチャンは、あめ玉バッグに入れて気前よく勧めてくれるって。
そ~ゆ~所はケチじゃないんだね。
三輪昌志 2012/10/27 20:10
そうそう、敵ではありませんよ~~^^。
私もそう思います。
摂り過ぎが問題なだけですから^^。

つかみ取り…3ケくらいですよ(^^ゞ。
もみじのような手なもんで(笑)。
 mommomo 2012/10/28 00:39
へぇ~、手カワイイんだ~♪ (笑)

食べられることの大切さはお互い身にしみて分かってるものね。
上手に頂きたいですね。
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