金曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月25日（金）

金曜日
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金曜日 画像1
一週間経つのが早い!!(^^)
[朝御飯]
松屋の牛めし。(^^)
【記録グラフ】
起床時刻
3.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
24時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
20188歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1423kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
コーヒー（1人前） --- kcal
5時
なか卯 牛丼 並（1人前） 631 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
12時
セブンイレブン 幕の内弁当（1人前） 710 kcal
18時
神鷹（1人前） --- kcal
  1423 kcal
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