食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
おむすび　鰻蒲焼き
おむすび　鮭はらみ
どん兵衛　ミニ　鴨だしそば
ソフール
【間食】

【晩ごはん】
鶏だんご
白菜
ぶなしめじ
えのき
味噌
すりおろししょうが
醤油
ジョンソンビル
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
1313kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
大塚製薬カロリーメイトブロックチョコレート味 2本入り 2本（1人前）	200	kcal
12時
うな丼（0.4人前）	213	kcal
ファミリーマートおむすび鮭はらみ（1人前）	198	kcal
日清どん兵衛　鴨だしそば（0.4人前）	162	kcal
ヤクルトソフール（1人前）	92	kcal
21時
紀文鶏だんご（1人前）	179	kcal
白菜（5人前）	70	kcal
ぶなしめじ（1人前）	16.2	kcal
えのき（1人前）	9.4	kcal
おろししょうが（3人前）	2.6	kcal
トップバリュー醤油（0.1人前）	0.63	kcal
モスバーガーフランクフルト（1人前）	170	kcal
	1313	kcal
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