食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月14日（金）

食事
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【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
そうめん
フライドチキン
野菜一日これ一本
【間食】

【晩ごはん】
穴子天そば
【夜食】
日本酒
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1577kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
12時
セブンイレブン そうめん（1人前） 308 kcal
セブンイレブン フライドチキン（1人前） 340 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
20時
穴子の天ぷら（天つゆ）（1人前） 202 kcal
サークルK サンクス かけそば（1人前） 275 kcal
23時
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
  1577 kcal
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