土曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月15日（土）

土曜日
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土曜日 画像1 土曜日 画像2
例のお仕事。(⌒‐⌒)
[朝御飯]
うどん。(^^)

[昼御飯]
うな定食。(^^)
【記録グラフ】
起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
20時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
11073歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2906kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
天ぷらうどん（1人前） 470 kcal
12時
うな丼（1人前） 533 kcal
うまき（1人前） 27.5 kcal
13時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（3人前） 705 kcal
17時
手羽唐（1人前） 1171 kcal
  2906 kcal
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コメント
たわし68 2013/06/15 18:25 
うな丼　あぁ〜〜〜〜
なんと豪華なひびき♫♬♪でしょう！
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