食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月25日（日）

食事
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【朝ごはん】
エビピラフ
納豆
たまご
フローズンヨーグルト
【昼ごはん】
やきそば
サクレ
【間食】
ウイスキー
【晩ごはん】
水餃子
日本酒
サンマの竜田揚げ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
3380kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
味の素 エビピラフ（1人前） 317 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
ミニストップ フローズンヨーグルト（1人前） 120 kcal
12時
やきそば（1人前） 634 kcal
FUTABA サクレ　レモン（FUTABA）（1人前） 137 kcal
14時
ウイスキー（4人前） 284 kcal
19時
紀文 水餃子 チルド（1.9人前） 675 kcal
清酒（純米）（3人前） 556 kcal
サンマの竜田揚げ（1人前） 460 kcal
  3380 kcal
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