no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月06日（水）

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【朝ごはん･サーフィン前後】 菓子パン　バナナ　コーヒー　プロテイン
【昼ごはん】 カキフライ定食（みやこ家）
【間食･サーフィン前後】 バナナ　プロテイン
【晩ごはん】 マルゲリータピザ（kamakama)
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