食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノートを見る>食事
13年11月24日（日）

食事
< 食事 　｜　食事 >
【朝ごはん】
ピラフ
納豆
玉子
チーズ
【昼ごはん】
鮭
ぶり
日本酒
【間食】

【晩ごはん】
オードブル
ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2089kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ゴーダチーズ（1人前） 76 kcal
11時
ピラフ（0.8人前） 420 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
玉子（1人前） 97.4 kcal
14時
鮭（1人前） 148 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
清酒（純米）（1.5人前） 278 kcal
22時
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ウイスキー（3人前） 213 kcal
サブウェイ ローストチキン（1人前） 297 kcal
  2089 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE