no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月08日（土）

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【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、こんぶだしの素、おかめ豆腐おいしい大豆の味がする木綿、温泉玉子、玉葱、人参、白菜、キャベツ、しめじ、舞茸、椎茸、榎茸、トマト、みかん、りんご1/3、コーヒーブラック220ml
【昼ごはん】
かき揚げとサーモンサラダランチ（ご飯、お吸い物、切干大根、サーモンサラダ、漬物）、缶コーヒーブラック185g
【間食】
1本満足スイートポテトケーキバー、ホワイトショコラワッフル
【晩ごはん】
3種のいなり寿司(プレーン、黒糖、五目)、中華スープ
【夜食】

【今日の感想】

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