no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月21日（金）

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【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、ソフトフランス、もちもち三穀ロール、温泉玉子、スパイシーねぎ塩スープ、トマト、みかん、りんご1/3、コーヒーブラック220ml
【昼ごはん】
なし
【間食】
ざるそば、モトモチドーナツチョコ、モチモチドーナツシュガー
【晩ごはん】
にしん塩焼き、細巻寿司かんぴょう巻6切れ、昆布だしの素、おかめ豆腐おいしい大豆の味がする木綿、温泉玉子、玉葱、人参、白菜、キャベツ、しめじ、舞茸、椎茸、榎茸
【夜食】

【今日の感想】

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