食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月23日（月）

食事
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【朝ごはん】
まぜのっけごはん朝食
【昼ごはん】
うめひじきおむすび
スープDELI トマトスープパスタ
ソフール
【間食】

【晩ごはん】
トマトカレー
ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2085kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
すき屋 ごはん ミニ（1人前） 338 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
おくら（0.3人前） 7.6 kcal
松屋 牛皿（0.4人前） 96.4 kcal
12時
ベンリーい食品工業 梅（1人前） 168 kcal
クノール スープパスタ　（1人前） 170 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
20時
松屋 トマトカレー（1人前） 700 kcal
22時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
  2085 kcal
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