食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
満来　納豆ざる
【間食】

【晩ごはん】
喜多方ラーメン
皮むきリンゴ
ブルガリア　ブルーベリー
【夜食】
ビール
枝豆
塩昆布キャベツゴマ油
ナチョス
ハイボール
サルサソース
【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
2447kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

11時
ラーメン（2人前）	879	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
20時
たまご（1人前）	97.4	kcal
アイランド食品喜多方ラーメン（1.3人前）	489	kcal
リンゴ（0.6人前）	55.1	kcal
明治乳業ブルガリアヨーグルト　ブルーベリー低脂肪（1人前）	129	kcal
23時
サントリーカールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前）	139	kcal
グルメシティ枝豆（1人前）	340	kcal
キャベツ（1人前）	11.5	kcal
ごま油（1人前）	36.8	kcal
カゴメサルサ（1人前）	28	kcal
ウイスキー（2人前）	142	kcal
	2447	kcal
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