食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】
朝そば
【昼ごはん】
マルちゃん　ワンタンラーメン　しょうゆ
りんご
ソフール　梨
【間食】
ピルクル
【晩ごはん】
てんや赤鶏丼
【夜食】
ビール2本
ウイスキー
【今日の感想】
てんやのふもと赤鶏丼は美味い。

【記録グラフ】

食事の記録
2746kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
たぬきそば（1人前）	350	kcal
12時
東洋水産マルちゃんマルちゃんのわんたん麺醤油味 [カップ] 95g（1人前）	420	kcal
リンゴ（0.5人前）	45.9	kcal
ヤクルトソフール（1人前）	92	kcal
17時
日精ヨークピルクル（1人前）	338	kcal
21時
鶏の唐揚げ（1人前）	501	kcal
ごはん（1人前）	481	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
23時
キリンビールハイネケン [カン] 350ml（2人前）	286	kcal
ウイスキー（2人前）	142	kcal
	2746	kcal
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