食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】
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14年11月07日(金)
食事
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【朝ごはん】
【昼ごはん】
豚骨醤油ラーメン
りんご
ソフール
【間食】
M&Ms
ジンジャーディアボロ
【晩ごはん】
コロッケ
かけそば
ミニカレー
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
2216kcal
【食事の記録】
12時
エースコック 豚骨ラーメン
(1人前)
351
kcal
ヤクルト ソフール
(1人前)
92
kcal
リンゴ
(0.5人前)
45.9
kcal
17時
マース・ジャパン・リミテッド M&M
(1人前)
244
kcal
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [ペットボトル] 500ml
(1人前)
175
kcal
21時
ポテトコロッケ
(1人前)
288
kcal
サークルK サンクス かけそば
(1人前)
275
kcal
カレー
(0.4人前)
390
kcal
23時
ウイスキー
(5人前)
356
kcal
2216
kcal
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