食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
中華そば
りんご
ブルガリア　低糖
【間食】
ディアボロ　ジンジャー
【晩ごはん】
よなよなエール
からあげ
チャーシューサラダ
鮭のムニエル
たまごタルタルコロッケ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
1659kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
大塚製薬カロリーメイト（1人前）	200	kcal
12時
明星中華そば（1人前）	243	kcal
リンゴ（0.5人前）	45.9	kcal
明治ブルガリアヨーグルト　低糖（1人前）	144	kcal
16時
日本コカ・コーラカナダドライジンジャーエール [ペットボトル] 500ml（1人前）	175	kcal
21時
キリンビールハイネケン [カン] 350ml（1人前）	143	kcal
からあげ（1人前）	241	kcal
焼き豚（5人前）	86	kcal
サケのムニエル（1人前）	219	kcal
コーンクリームコロッケ（0.4人前）	163	kcal
	1659	kcal
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