食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月19日（水）

食事
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【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
豚塩カルビ焼きそば
りんご
ソフール
【間食】
ココア
【晩ごはん】
味噌ラーメン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1971kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
12時
コープ 塩焼きそば（1人前） 550 kcal
リンゴ（0.6人前） 55.1 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
14時
森永乳業 森永ココア [パック] 200ml（1人前） 110 kcal
19時
味噌ラーメン（2人前） 964 kcal
  1971 kcal
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