食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月30日（日）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
かきあげ
おろしそば
【間食】
りんご
ブルガリア　脂肪0　ストロベリー
【晩ごはん】
焼き餃子
水餃子
たまご
きしめん
キャベツ
【夜食】
日本酒
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2625kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
かきあげ（1人前） 266 kcal
ざるそば（2人前） 595 kcal
15時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　脂肪０　ベリーミックス（2人前） 116 kcal
18時
焼き餃子（1人前） 382 kcal
水餃子（1人前） 279 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
日清食品 きしめん（1人前） 277 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
22時
清酒（純米）（3人前） 556 kcal
  2625 kcal
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