食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月31日（水）

食事
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【朝ごはん】
コーンスナック
【昼ごはん】
おろしとんかつ定食
【間食】

【晩ごはん】
天ぷらそば
日本酒
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1877kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーンスナック（0.3人前） 126 kcal
14時
ロースとんかつ（1人前） 584 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
20時
かき揚げそば（1人前） 552 kcal
清酒（純米）（1.5人前） 278 kcal
  1877 kcal
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