食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノートを見る>食事
15年01月07日（水）

食事
< 食事 　｜　食事 >
【朝ごはん】
おでん
【昼ごはん】
りんご
ブルガリア　低糖
おむすび
生姜豆乳味噌汁
【間食】

【晩ごはん】
りんご
ブルガリアヨーグルト
山菜そば
納豆
たまご
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1561kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
紀文 おでん（1人前） 149 kcal
12時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　低糖（1人前） 144 kcal
ファミリーマート おむすび　こんぶ（1人前） 192 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
19時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン [カップ] 500g（0.5人前） 155 kcal
さぬき丸一製麺株式会社 山菜そば（1人前） 450 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
  1561 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE