食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月24日（土）

食事
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【朝ごはん】
珈琲
カステラケーキ
【昼ごはん】
えびグラタン
【間食】

【晩ごはん】
カレー　無印
十八穀米
ブルガリア
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1511kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ショートケーキ（3人前） 619 kcal
10時
えびグラタン（1人前） 266 kcal
19時
東洋水産 マルちゃん チキンスープカレー [袋] 275g（1人前） 363 kcal
エスビー食品 十八穀米（1人前） 114 kcal
明治 ブルガリア（1人前） 149 kcal
  1511 kcal
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