no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月13日（月）

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【朝ごはん】
北海道さわやか家族200ml、コクだし醤油よせ鍋、おかめ豆腐おいしい大豆の味がする木綿1/3、白菜、キャベツ、玉ねぎ、人参、しめじ、榎茸、椎茸、舞茸、トマト、清美オレンジ、りんご1/3、アサイー本格濃厚ブレンド200ml 、優味ロール
【昼ごはん】
ねぎ塩やきそば(中)300g
【間食】
北海道コーンパン、優味ロール、白玉豆大福つぶあん、アサイーブレンド200ml
【晩ごはん】
かけそば玉子
【夜食】

【今日の感想】

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