no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月01日(水)

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【朝ごはん】
まきばの空200ml、相模大山木綿、キムチ30g、舞茸、榎茸、しめじ、椎茸、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2、りんご1/3、アサイー本格濃厚ブレンド210ml、ルヴァン種のくるみパン
【昼ごはん】
親子丼ともりうどん、缶コーヒーブラック185g
【間食】
【晩ごはん】
オリジナルカレー並
【夜食】

【今日の感想】

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