「食事の記録」「運動の記録」「undefined」「通常日記」「睡眠の記録」 ～ビービーさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>ビービーさんのトップページ>記録ノートを見る

ビービーさんの2015年08月の記録ノート

no title

 08月31日（月）
【朝ごはん】
北海道成分調整牛乳200ml、相模大山木綿、キムチ20g、榎茸、舞茸、しめじ、椎茸、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2、りんご1/3、オールドファッションドーナツ(チョコ)
【昼ごはん】
つけ麺、缶コーヒーブラック185g
【間食】
緑茶伊右衛茶 特茶500ml ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月30日（日）
【朝ごはん】
おいしい牛乳200ml、ちらし寿司、味噌汁、厚焼玉子、ひじき煮、サラダ、コーヒーブラック
【昼ごはん】
きつねそば、ランチパックやまゆりポークの豚肉とボロネーゼ風、亀田の柿の種 梅しそ6袋
【間食】
緑茶伊右衛茶 特茶500ml、堅めスティックカラムーチョ 特製ホットチリ味1袋75g ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月29日（土）
【朝ごはん】
北海道成分調整牛乳200ml、相模大山木綿、榎茸、舞茸、しめじ、椎茸、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2、りんご1/3、アサイー本格濃厚ブレンド210ml
【昼ごはん】
助六寿司
【間食】
味職人　醤油おかき5枚、塩パン、黒糖ベーグル、さくっとフランス、なみえ焼そば、豚串焼き、うま辛イカ串 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月28日（金）
【朝ごはん】
北海道無調整３．７牛乳200ml、相模大山木綿、榎茸、舞茸、しめじ、椎茸、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2、りんご1/3、アサイー本格濃厚ブレンド210ml
【昼ごはん】
塩ラーメン
【間食】
黒胡麻あんぱん、大納言パン、味職人　醤油おかき7枚 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月27日（木）
【朝ごはん】
北海道無調整３．７牛乳200ml、相模大山木綿、キムチ20g、榎茸、舞茸、しめじ、椎茸、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2、りんご1/3、アサイー本格濃厚ブレンド210ml
【昼ごはん】
丼ランチ(かつ丼ともりうどん)
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月26日（水）
【朝ごはん】
北海道無調整３．７牛乳200ml、相模大山木綿、キムチ20g、榎茸、舞茸、しめじ、椎茸、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2、アサイー本格濃厚ブレンド210ml
【昼ごはん】
みそラーメン
【間食】
【晩ごはん】 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月25日（火）
【朝ごはん】
北海道無調整３．７牛乳200ml、相模大山木綿、キムチ20g、榎茸、舞茸、しめじ、椎茸、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2、アサイー本格濃厚ブレンド210ml
【昼ごはん】
日替わりランチ
【間食】
焦がしバターのフィナンシュ、オールドファッション、紫芋餡のフランス、たまりしょうゆせん ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月24日（月）
【朝ごはん】
北海道無調整３．７牛乳200ml、相模大山木綿、キムチ20g、榎茸、舞茸、しめじ、椎茸、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2
【昼ごはん】
スパイシー紅つけ麺、小粒パイ(スイートポテト)、缶コーヒーブラック185g
【間食】
ジャンボ焼鳥(もも・ハラミ)、緑茶伊右衛茶 特茶500ml ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月23日（日）
【朝ごはん】
ご飯、味噌汁、牛乳、焼き魚、ウインナー、ベーコン、アラビアータ、湯葉と昆布の彩和え、ひじき炒め煮、切干大根、だしまき玉子、豆と根菜のごまだれサラダ、7種の野菜豆、サラダ(レタス・ポテトサラダ・ブロッコリー・トマト)、漬物(白沢庵・紅小梅)、コーヒーブラック(バイキングレストラン「ヴェルデ」）
【昼ごはん】
白いクリームチーズ、ふんわりコーンパン(パンの郷鶴田屋本舗)、缶コーヒーブ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月22日（土）
【朝ごはん】
北海道さわやか家族牛乳200ml、相模大山木綿、キムチ20g、ピンクグレープフルーツ1/2
【昼ごはん】
きしめん(淡口)ミニみそかつ丼セット
【間食】
ミックスサンド、雷煮玉子・雷煮こんにゃく・雷煮鶏もも（地雷也 養老サービスエリア下り線店）味処角餅バニラモナカ ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月21日（金）
【朝ごはん】
北海道さわやか家族牛乳200ml、相模大山木綿、キムチ20g、榎茸、舞茸、しめじ、椎茸、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2、アサイー本格濃厚ブレンド207ml
【昼ごはん】
みそラーメン、缶コーヒーブラック185g
【間食】
花あられ鬼焼しょうゆ45g ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月20日（木）
【朝ごはん】
北海道さわやか家族牛乳200ml、相模大山木綿、キムチ20g、榎茸、舞茸、しめじ、椎茸、トマト、グレープフルーツ1/2、アサイー本格濃厚ブレンド210ml
【昼ごはん】
武蔵野ランチ(親子丼ともりうどん)
【間食】
【晩ごはん】 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月19日（水）
【朝ごはん】
北海道さわやか家族牛乳200ml、相模大山木綿、キムチ20g、榎茸、舞茸、しめじ、椎茸、トマト、グレープフルーツ1/2、アサイー本格濃厚ブレンド210ml
【昼ごはん】
ねぎつけ麺、缶コーヒーブラック185g
【間食】
【晩ごはん】 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月18日（火）
【朝ごはん】
北海道さわやか家族牛乳200ml、相模大山木綿、キムチ20g、榎茸、舞茸、しめじ、椎茸、トマト、グレープフルーツ1/2、アサイー本格濃厚ブレンド210ml
【昼ごはん】
濃厚つけ麺
【間食】
【晩ごはん】 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月17日（月）
【朝ごはん】
北海道無調整３．７牛乳200ml、相模大山木綿、キムチ20g、榎茸、舞茸、しめじ、椎茸、トマト、グレープフルーツ1/2、アサイー本格濃厚ブレンド210ml
【昼ごはん】
豚骨醤油らぁめん、牛バラ肉丼、缶コーヒーブラック185g
【間食】
【晩ごはん】 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月16日（日）
【朝ごはん】
北海道無調整３．７牛乳200ml、キムチ鍋の素50g、相模大山木綿、キムチ20g、榎茸、舞茸、しめじ、椎茸、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2、りんご1/3、アサイー本格濃厚ブレンド210ml
【昼ごはん】
ミニ助六寿司(干瓢巻、稲荷、玉子、太巻)、目鉢まぐろ(ぶつ)170g
【間食】
海味鮮、あんを味わうどら焼 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月15日（土）
【朝ごはん】
北海道無調整３．７牛乳200ml、キムチ鍋の素50g、相模大山木綿、キムチ20g、榎茸、舞茸、しめじ、椎茸、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2、りんご1/3、アサイー本格濃厚ブレンド210ml
【昼ごはん】
なし
【間食】
りんごとお芋のシエーナ、塩クレセント、米粉のパン、グレープフルーツ、花あられ鬼焼しょうゆ45g、カラムーチョチップスホットチリ味60g
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月14日（金）
【朝ごはん】
北海道無調整３．７牛乳200ml、キムチ鍋の素50g、相模大山木綿、キムチ20g、榎茸、舞茸、しめじ、椎茸、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2、りんご1/3、アサイー本格濃厚ブレンド210ml
【昼ごはん】
スパイシー紅つけ麺
【間食】
がんこ種ピリ辛黒こしょう味2袋、しみ棒焼醤油 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月13日（木）
【朝ごはん】
北海道無調整３．７牛乳200ml、キムチ鍋の素50g、相模大山木綿、榎茸、舞茸、しめじ、椎茸、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2、りんご1/3、アサイー本格濃厚ブレンド210ml
【昼ごはん】
ねぎとろ丼
【間食】
缶コーヒーブラック185g、がんこ種ピリ辛黒こしょう味2袋、しみ棒焼醤油 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月12日（水）
【朝ごはん】
森永のおいしい牛乳200ml、キムチ鍋の素50g、相模大山木綿、榎茸、舞茸、しめじ、椎茸、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2、りんご1/3、アサイー本格濃厚ブレンド210ml
【昼ごはん】
武蔵野ランチ(モロヘイヤとエノキの冷やしうどんとカレーライス)
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月11日（火）
【朝ごはん】
森永のおいしい牛乳200ml、キムチ鍋の素50g、相模大山木綿、榎茸、舞茸、しめじ、椎茸、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2、りんご1/3
【昼ごはん】
ホイコーロウ定食、缶コーヒーブラック185g
【間食】
ヘルシア緑茶、 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月10日（月）
【朝ごはん】
おいしい牛乳200ml、ご飯、味噌汁、ウインナー、厚焼き玉子、サラダ、スパゲティ、梅干、古漬け、コーヒーブラック
【昼ごはん】
ミョウガとトマトと冷やしカレーそば
【間食】
塩バターメロンパン、塩どら焼、アサイー本格濃厚ブレンド200ml、いかみりん ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月09日（日）
【朝ごはん】
手作りジャンボおにぎり(鮭、わかめ)
【昼ごはん】
甲子園ホルモンカレー、イカ下足串焼き
【間食】
カーネルからあげ4個、上本宇治金時、ヘルシア緑茶、黒糖ベーグル、さくっとフランス ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月08日（土）
【朝ごはん】
森永のおいしい牛乳200ml、相模大山木綿、榎茸、舞茸、しめじ、椎茸、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2、りんご1/3、アサイー本格濃厚ブレンド216.5ml、ルヴァン種のくるみパン、朝のおむすび弁当(おにぎり(ゆかり・野沢菜)・鮭西京焼き・玉子焼・鶏黒胡胡椒焼き・ウインナー・蒲鉾・漬物)
【昼ごはん】
唐揚げハンバーグ定食
【間食】
優味ロール、黒糖ベーグル、さくっとフラン...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月07日（金）
【朝ごはん】
森永のおいしい牛乳200ml、相模大山木綿、榎茸、舞茸、しめじ、椎茸、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2、りんご1/3、アサイー本格濃厚ブレンド210ml
【昼ごはん】
つけ麺
【間食】
優味ロール ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月06日（木）
【朝ごはん】
森永のおいしい牛乳200ml、相模大山木綿、榎茸、舞茸、しめじ、椎茸、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2、りんご1/3、アサイー本格濃厚ブレンド210ml
【昼ごはん】
丼ランチ(白海老とかき揚げ天丼ともりうどん)、缶コーヒーブラック185g
【間食】
あんを味わうどら焼 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月05日（水）
【朝ごはん】
北海道無調整３．７牛乳200ml、相模大山木綿、榎茸、舞茸、しめじ、椎茸、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2、りんご1/3、アサイー本格濃厚ブレンド210ml
【昼ごはん】
みそラーメン、缶コーヒーブラック185g
【間食】
緑茶伊右衛茶 特茶500ml、もちもち三穀ロール、もちもちメープルロール ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月04日（火）
【朝ごはん】
北海道無調整３．７牛乳200ml、相模大山木綿、キムチ30g、榎茸、舞茸、しめじ、椎茸、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2、りんご1/3、アサイー本格濃厚ブレンド206ml
【昼ごはん】
ジャージャー麺と半チャーハン、缶コーヒーブラック185g
【間食】
緑茶伊右衛茶 特茶500ml、ざるそば ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月03日（月）
【朝ごはん】
北海道無調整３．７牛乳200ml、相模大山木綿、キムチ20g、榎茸、舞茸、しめじ、椎茸、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2、りんご1/3、アサイー本格濃厚ブレンド210ml
【昼ごはん】
武蔵野ランチ(モロヘイヤとエノキの冷やしうどんとカレーライス)、缶コーヒーブラック185g
【間食】
緑茶伊右衛茶 特茶500ml、優味ロール ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月02日（日）
【朝ごはん】
北海道無調整３．７牛乳200ml、相模大山木綿、キムチ20g、榎茸、舞茸、しめじ、椎茸、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2、りんご1/3、アサイー本格濃厚ブレンド210ml、ソフトフランス
【昼ごはん】
串カツ定食
【間食】
ずんだ大福、どら焼　つぶあん ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 08月01日（土）
【朝ごはん】
北海道無調整３．７牛乳200ml、スパイシーねぎ塩スープ、相模大山木綿、キムチ20g、榎茸、舞茸、しめじ、椎茸、トマト、ピンクグレープフルーツ1/2、りんご1/3、アサイー本格濃厚ブレンド210ml、もちもち三穀ロール
【昼ごはん】
ランチビュッフェ(５分づきキヌアライス、カレー(ビーフ(牛タン))、山芋粥、チキンのみそやき、キャベツ、トマト、サラダ(キャベツの千切り・もやしのナ...
コメント(0)　 続きを読む