食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月01日（火）

食事
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【朝ごはん】
海鮮せんべい
【昼ごはん】
塩バターラーメン
ブルガリア　低糖
【間食】
俺のイタリアン　ティラミスアイス
【晩ごはん】
壱角家　しょうゆ
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1748kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
12時
サンヨー食品 サッポロ一番 塩ラーメン [カップ] 103g（1人前） 467 kcal
明治 ブルガリア　低糖（1人前） 52.7 kcal
16時
ティラミス（1人前） 292 kcal
19時
明星 究麺 とんこつ（1.2人前） 532 kcal
22時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
  1748 kcal
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