食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月05日（月）

食事
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【朝ごはん】
月見そば
鶏チャーシュー
【昼ごはん】
油そば
納豆
たまご
【間食】

【晩ごはん】
海老天そば
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2093kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
月見そば（1人前） 395 kcal
鶏照り（0.3人前） 142 kcal
15時
明星 ぶぶか　油そば（0.6人前） 551 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
19時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
23時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
  2093 kcal
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