食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月06日（火）

食事
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【朝ごはん】
たまごかけごはん朝食
【昼ごはん】
カップヌードル　パンプキンポタージュ
リンゴ
グリコヨーグルト健康
【間食】
コーンチョコ
【晩ごはん】
壱角家
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2151kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
すき屋 みそ汁　すき家（1人前） 29 kcal
ごはん　ミニ（0.7人前） 337 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
すき屋 のり（1人前） 27 kcal
12時
日清 カップヌードル　クリームシチュー（1人前） 388 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
グリコ乳業 ヨーグルト健康 [カップ] 130g（1人前） 138 kcal
16時
正栄デリシィ コーンチョコ（1人前） 370 kcal
19時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
20時
ウイスキー（4人前） 284 kcal
  2151 kcal
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