食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月04日（水）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
厚焼き玉子
明星ローカーボヌードル　塩バジル
タカナシ　おなかへGG
リンゴ
【間食】

【晩ごはん】
かつキャベ元気そば
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1525kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
oto 厚焼き玉子（1人前） 112 kcal
明星 しょうゆラーメン（0.6人前） 172 kcal
チチヤス タカナシ　おなかへGG!（1人前） 85 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
19時
ロースとんかつ（0.8人前） 467 kcal
サークルK サンクス かけそば（1人前） 275 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
22時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
  1525 kcal
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