食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月01日（火）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
鶏白湯ラーメン
リンゴ
おなかへGG
【間食】

【晩ごはん】
納豆
たまご
そば
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1319kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
タカナシ タカナシヨーグルト おなかへGG!（1人前） 91 kcal
21時
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
カネジン もりそば（1人前） 586 kcal
  1319 kcal
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