食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月03日（日）

食事
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【朝ごはん】
カレー南蛮そば
【昼ごはん】
ピザトースト
【間食】

【晩ごはん】
うどん
ラーメン
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2304kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
セブンイレブン カレー南蛮そば（1人前） 434 kcal
12時
ピザトースト（1人前） 339 kcal
18時
なか卯 鴨おろしうどん（1人前） 639 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
21時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
  2304 kcal
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