食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月04日（月）

食事
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【朝ごはん】
うなぎパイ
クッキー
【昼ごはん】
どん兵衛　天ぷらうどん
リンゴ
おなかへGG
【間食】
よもぎまんじゅう
豆大福
【晩ごはん】
から揚げ
タルタルソース
チャーハン
【夜食】
ウイスキー
しらすせんべい
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2704kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
MORIMOTO パイ（0.8人前） 94.4 kcal
不二家 カントリーマアム バニラ 168g（1人前） 50 kcal
12時
どん兵衛　（1人前） 452 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
タカナシ タカナシヨーグルト おなかへGG!（1人前） 91 kcal
15時
米屋 大福（1人前） 257 kcal
17時
セブンイレブン 豆大福 （1人前） 222 kcal
19時
から揚げ（1.5人前） 361 kcal
オリジン弁当 タルタルソース（2人前） 126 kcal
五目チャーハン（1人前） 508 kcal
22時
ウイスキー（4人前） 284 kcal
岩塚製菓 せんべい（2人前） 212 kcal
  2704 kcal
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