食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月18日（月）

食事
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【朝ごはん】
朝そば
【昼ごはん】
鴨つくねそば
ソフール
リンゴ
【間食】

【晩ごはん】
幕の内弁当
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1935kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
マイフレンド たぬきそば（1人前） 465 kcal
12時
日清食品 鴨南蛮そば（1人前） 338 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
19時
セブンイレブン 幕の内弁当（1人前） 710 kcal
23時
ウイスキー（4人前） 284 kcal
  1935 kcal
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