食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月30日（土）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
焼きそば
お好み焼き
【間食】
寿司
あら汁
プリン
【晩ごはん】
海老天そば　かのや
【夜食】
ウイスキー
たまご　すもっち
【今日の感想】
すし銚子丸、しゃりの炊き方が悪い。なんであんなやわらかいんだ？
口ん中でホロっとほどけないじゃないか。

【記録グラフ】
食事の記録
2341kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
焼きそば（0.5人前） 317 kcal
日清 お好み焼き（0.7人前） 270 kcal
15時
寿司（1.5人前） 931 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
19時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
21時
たまご（1人前） 97.4 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  2341 kcal
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