no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月11日（月）

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【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、相模大山木綿、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、ミネオラオレンジ、りんご1/3
【昼ごはん】
日替り焼魚定食
【間食】
オニオンガーリック、ウォールナッツハース
【晩ごはん】
かけそば

【夜食】

【今日の感想】

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