no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年06月01日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
13556歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2010kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
山崎製パン 超芳醇６枚（1人前） 168 kcal
メープルシロップ（1人前） 56.5 kcal
紀文 豆乳（0.9人前） 103 kcal
アペル メロンの王子様（1人前） 167 kcal
12時
ごはん（1.3人前） 306 kcal
みそ汁　あさり（1人前） 35.3 kcal
あら煮（0.4人前） 41.1 kcal
あじ（1人前） 54.5 kcal
いわし（1人前） 54.3 kcal
ヨコオ 酢味噌（1人前） 33.5 kcal
梅干（1人前） 3.8 kcal
キムチ（0.4人前） 7.4 kcal
17時
三幸製菓 粒より小餅（1人前） 59 kcal
18時
豚肉の串カツ（1人前） 454 kcal
ごはん（1.2人前） 282 kcal
カルビ（1人前） 155 kcal
永谷園 ゆうげ（1人前） 30 kcal
  2010 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE