みたおさん
最新の記録ノート
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16年10月02日(日)
オクトーバーフェスト…↓ |
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【朝ごはん】 251.3kcal 【昼ごはん】 kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal
毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約93分 約6.58km 消費400.1kcal 104050歩 1日の総カロリー1500以下: 休肝日: 0時前に寝る: ========================== 減ったにゃ減ったが、オクトーバーフェスト今日が最終日… http://oktfest.jp.net/saitama2016/ 今月からちょっと酒量を減らそうと思いつつ心が揺り動いてます(^^; ビールは本場ドイツのものだし… ソーセージやらの料理もドイツ直送やら、そうでないものやらで… ま、ビールが1杯500mlで1,000円して高いんだけど… しょっちゅうじゃないし… 嗚呼~心の中ので葛藤が~~(笑) でもって…結局来てしまった…(^_^;) したら物凄い人手…!Σ( ̄□ ̄;) だもんで軽く済ませてサイゼリヤで飲み直し(笑) 結局、家のほうが落ち着くか(^_^; でも、カロリーも消費しないとね(  ̄▽ ̄; 写真のメニューで合計2000円です~(^^;;; 年一なので勘弁して~~~ それに10000歩歩いたからさ~(笑) ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 風評など信じないで! 東北のものを買って消費して あげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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