no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月23日（日）

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【朝ごはん】
相模大山焼豆腐1/4、ささみ、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、トマト、キャベツ千切り、オニオンスライス、大根おろし、クロワッサン、十七穀カマンベール
【昼ごはん】
牛丼とん汁たまごセット
【間食】
もちもち三穀ロール
【晩ごはん】
かけそばコロッケ、フィグ、くるみとふじリンゴのライ麦パン、ふわふわ白パン、キャベツ千切り、オニオンスライス
【夜食】

【今日の感想】

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