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ビービーさんの2017年03月の記録ノート

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 03月31日（金）
【朝ごはん】
鶏がら塩よせ鍋、相模大山木綿1/4、ささみ、キムチ20g、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、トマト、キャベツ千切り、オニオンスライス、大根おろし
【昼ごはん】
にぎり(アジ・イカ・マグロ)、ネギトロ、明太サラダ、カニ汁
【間食】
長崎井上いか握り揚げ ...
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 03月30日（木）
【朝ごはん】
鶏がら塩よせ鍋、相模大山木綿1/4、ささみ、キムチ20g、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、トマト、キャベツ千切り、オニオンスライス
【昼ごはん】
松花堂弁当(ご飯、味噌汁、刺身盛り（サバ、ホタテ）、唐揚げ、スパゲティ、鮭、厚焼玉子2切、おろし大根、漬物、サラダ)
【間食】
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 03月29日（水）
【朝ごはん】
鶏がら塩よせ鍋、相模大山木綿1/4、ささみ、キムチ20g、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、トマト、キャベツ千切り、大根おろし
【昼ごはん】
豚肉とレバー生姜焼き
【間食】
キャベツ千切り、オニオンスライス、プレーンベーグル2個、玄米パン(小) ...
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 03月28日（火）
【朝ごはん】
鶏がら塩よせ鍋、相模大山焼豆腐1/4、ささみ、キムチ20g、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、トマト、キャベツ千切り、大根おろし
【昼ごはん】
にびり(サーモン、ヤリイカ、カツオ、カンパチ)、いなり、のり汁
【間食】
香ばし醤油のおこげ煎餅、どら焼つぶあん ...
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 03月27日（月）
【朝ごはん】
鶏がら塩よせ鍋、相模大山焼豆腐1/4、ささみ、キムチ20g、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、トマト、キャベツ千切り、大根おろし
【昼ごはん】
中華そば
【間食】
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 03月26日（日）
【朝ごはん】
鶏がら塩よせ鍋、相模大山焼豆腐1/4、ささみ、キムチ20g、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、トマト、キャベツ千切り、ブール
【昼ごはん】
ご飯、ひじき煮、鯖塩、ポテトサラダ、野菜、バッタイ
【間食】
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 03月25日（土）
【朝ごはん】
相模大山焼豆腐1/4、しめじ、キムチ10g、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、トマト、キャベツ千切り、大根おろし
【昼ごはん】
かき揚そば
【間食】
ランチパックブルーベリージャム＆ホイップ、ファミマプレミアムどら焼、ざるラーメン ...
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 03月24日（金）
【朝ごはん】
相模大山木綿1/4、ささみ、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、トマト、キャベツ千切り、大根おろし
【昼ごはん】
にぎり(はまち・あじ・ゲソ・いか)、ネギトロ、あさり汁
【間食】
ミニブレッド(五穀)、小黒 ...
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 03月23日（木）
【朝ごはん】
相模大山木綿1/4、ささみ、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、トマト、キャベツ千切り、大根おろし
【昼ごはん】
三品定食(ご飯、みそ汁、鯖の煮付け、オクラ、ひじき煮、漬物)
【間食】
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 03月22日（水）
【朝ごはん】
Ｐｌｕｓ鍋　スンドゥブチゲスープ、相模大山木綿1/4、ささみ57.5ｇ、キムチ20g、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、トマト、キャベツ、大根おろし
【昼ごはん】
鎌倉らーめん
【間食】
塩クレセント2個、ふわふわ白パン、粗挽きカレーパン、横浜あんぱん物語 ...
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 03月21日（火）
【朝ごはん】
ご飯、味噌汁、中華春雨、ウィンナー2個、厚焼玉子２切れ、肉団子２個、コーヒーブラック
【昼ごはん】
きざきそば、いなり2個
【間食】
ハム＆カマンベール、石臼挽き宇治抹茶デニッシュ、宝塚ホテルハードドーナツメープル、つまみ種1袋48g ...
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 03月20日（月）
【朝ごはん】
おにぎり２個、味噌汁、厚焼玉子２切れ、ウィンナー
【昼ごはん】
たこむすびめし（おにぎり３個、いかなごくぎ煮)(淡路屋)
【間食】
甲子園やきそばパン、豚汁、たこ焼き(個)、ハイジの白パン ...
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 03月19日（日）
【朝ごはん】
ハイジの白パン、くるみぱん、スパイシーねぎ塩スープ、コーヒー、
【昼ごはん】
春の味わい(炊込みご飯、赤飯、卵焼、がんもどき煮、蓮根はさみ揚(蓮根・いか・人参)、焼鮭、里芋煮、南瓜煮、竹の子煮、菜の花醤油漬、団子、昆布巻、こんにゃく煮、人参煮、蒲鉾、魚肉おぼろ、椎茸煮、錦糸卵、麩煮、栗甘煮、茹いんげん、グリーンピース)(淡路屋)
【間食】
芋煮、ジャンボ焼鳥(タンドリーチキン)...
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 03月18日（土）
【朝ごはん】
おにぎり、高菜ご飯、味噌汁、煮豆、ごぼうサラダ、筑前煮、オクラ
【昼ごはん】
月見そば、大きなサンド
【間食】
玄米パン、モルトくるみパン、フレッシュポテトサラダ、粗引きフランク（プレーン） ...
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 03月17日（金）
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
シウマイ弁当
【間食】 黒糖ベーグル
玄米パン(小)、プレーンベーグル、黒糖ベーグル、ハニーフロマージュ ...
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 03月16日（木）
【朝ごはん】
鍋キューブ® 寄せ鍋、相模大山木綿1/4、キムチ20g、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、トマト、キャベツ千切り、大根おろし
【昼ごはん】
酸辣湯麺
【間食】
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 03月15日（水）
【朝ごはん】
Ｐｌｕｓ鍋　スンドゥブチゲスープ、相模大山木綿1/4、ささみ、キムチ20g、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、トマト、キャベツ千切り、大根おろし
【昼ごはん】
とん汁牛丼セット（牛丼並盛、とん汁、お新香）
【間食】
カレーパン、ふじりんごパイ ...
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 03月14日（火）
【朝ごはん】
鍋キューブ® 寄せ鍋、相模大山木綿1/4、ささみ、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、トマト、キャベツ千切り、大根おろし
【昼ごはん】
三品定食(ご飯・みそ汁・さんま塩焼き・オクラ・茄子煮物・漬物)
【間食】
【晩ごはん】 ...
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 03月13日（月）
【朝ごはん】
鍋キューブ®スープカレー鍋、相模大山木綿1/4、ささみ、しめじ、榎茸、舞茸、白菜、人参、玉葱、トマト、キャベツ千切り、大根おろし
【昼ごはん】
にぎり（えび、いわし、ひらめ、〆サバ、いか）、磯汁
【間食】
【晩ごはん】 ...
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 03月12日（日）
【朝ごはん】
おにぎり2個、みそ汁、ウインナー2個、ポテトサラダ、おから、漬物、コーヒーブラック
【昼ごはん】
月見そば、焼さんま鮨
【間食】
黒糖ベーグル、さくっとフランス、和風フォカッチャ(ネギ味噌レンコン) ...
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 03月11日（土）
【朝ごはん】
もちもち三穀ロール、北海道コーンパン、チョコレートオールドファッション
【昼ごはん】
サービス定食(サンマの開き、ご飯、みそ汁)（肴屋あかし）
【間食】
黒糖ベーグル、さくっとフランス、バーベキューチキン(クンテープ吹田スタジアム店) ...
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 03月10日（金）
【朝ごはん】
鶏がら塩よせ鍋、相模大山木綿1/4、ささみ、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、バームクーヘン
【昼ごはん】
ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めしミニ盛、みそ汁
【間食】
さつまいもパン、玄米パン(小) ...
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 03月09日（木）
【朝ごはん】
鶏がら塩よせ鍋、相模大山木綿1/4、ささみ、キムチ20g、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、キャベツ千切り、大根おろし、ルヴァンクラッカークラシカル1パック6枚
【昼ごはん】
にぎり（かんぱち、あじ、二種盛(まぐろ・サーモン)、やりいか）、あさり汁
【間食】
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 03月08日（水）
【朝ごはん】
鶏がら塩よせ鍋、相模大山木綿1/4、ささみ、キムチ20g、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、トマト、キャベツ千切り、大根おろし
【昼ごはん】
中華そば
【間食】
ルヴァンクラッカークラシカル1パック6枚3 ...
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 03月07日（火）
【朝ごはん】
鶏がら塩よせ鍋、相模大山木綿1/4、ささみ、キムチ20g、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、トマト、キャベツ千切り、大根おろし、玄米パン(小)
【昼ごはん】
三品定食(ご飯、みそ汁、サバ煮付、厚焼玉子、オクラ、漬物)
【間食】
ルヴァンクラッカークラシカル1パック6枚 ...
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 03月06日（月）
【朝ごはん】
鶏がら塩よせ鍋、相模大山木綿1/4、ささみ、キムチ20g、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、トマト、キャベツ千切り、大根おろし、ブルーベリークレセント
【昼ごはん】
牛丼とん汁たまごセット
【間食】
クロワッサン、北海道コーンパン、ブルーベリーベーグル、ルヴァンクラッカークラシカル1パック6枚 ...
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 03月05日（日）
【朝ごはん】
鍋キューブ® 寄せ鍋、相模大山木綿1/4、ささみ2、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、キャベツ千切り
【昼ごはん】
インドカレー(鶏肉・辛口)(カレーの店ボンベイ)
【間食】
スペシャルビッグフランク、ふっくら豆おかき、和楽の里餅入りどら焼、もつ煮 ...
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 03月04日（土）
【朝ごはん】
キムチ鍋の素50ml、相模大山木綿1/4、ささみ2、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、トマト、みかん、キャベツ千切り、大根おろし
【昼ごはん】

【間食】
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 03月03日（金）
【朝ごはん】
キムチ鍋の素50ml、相模大山木綿1/4、ささみ、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、トマト、キャベツ千切り、大根おろし
【昼ごはん】
にぎり(イカ、えんがわ、サーモン三昧(サーモン、焼サーモン、ハラスサーモン)、カンパチ）、ネギトロ、カニ汁
【間食】
うぐいすあずきパン、パン・ド・バカラ ...
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 03月02日（木）
【朝ごはん】
キムチ鍋の素50ml、相模大山木綿1/4、ささみ2、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、トマト、キャベツ千切り、大根おろし
【昼ごはん】
麦とろ牛皿御膳
【間食】
道明寺(つぶあん)、ルヴァンクラッカー1パック13枚 ...
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 03月01日（水）
【朝ごはん】
キムチ鍋の素50ml、相模大山木綿1/4、ささみ2、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、トマト、キャベツ千切り、大根おろし、ブルーベリークレセント、ふわふわ白いパン
【昼ごはん】
ねぎ玉牛丼
【間食】
あんぱん(粒あん)、ルヴァンクラッカー1パック13枚 ...
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