食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】
昔ながらの焼きそば
低糖質麺
【昼ごはん】
スシロー
【間食】

【晩ごはん】
シュウマイ
餃子
ビール
チーズ
ワイン
ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

サイクリング
300分
サイクリング（分）のグラフ

食事の記録
3252kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
トップバリューカップ焼きそば（1人前）	547	kcal
東洋水産マルちゃん昔ながらの塩ラーメン [カップ] 99g（0.8人前）	294	kcal
16時
寿司（1人前）	621	kcal
ハーゲンダッツアイスクリーム　ストロベリー（1人前）	160	kcal
18時
落陽食品シュウマイ（1.1人前）	355	kcal
餃子（1人前）	382	kcal
サントリーカールスバーグ [ボトル] 330ml（2人前）	277	kcal
19時
六甲バタープロセスチーズ（3人前）	180	kcal
ワイン（赤）（5人前）	365	kcal
ウイスキー（1人前）	71.1	kcal
	3252	kcal
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