no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月24日（土）

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【朝ごはん】
コクだし醤油よせ鍋、相模大山木綿1/4、ささみ2、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、トマト
【昼ごはん】
たぬきそば、いなり寿司2個
【間食】
塩クレセント、ふわふわ白パン、ゴーヤとなすの肉みそピザ、にぎり（甘えび、はまち、あじ）、あさり汁（大江戸）、ルヴァン種のくるみパン、ブルーベリーベーグル、豆乳クッキードーナツ
【晩ごはん】
トマトカレー鶏つけせいろ
【夜食】

【今日の感想】

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