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ビービーさんの2018年06月の記録ノート

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 06月30日（土）
【朝ごはん】
農協牛乳200ml、茅乃舎だし、相模大山木綿、ささみ3　200g、トマト、キャベツ、人参、玉葱、塩クレセント、ふわふわ白パン
【昼ごはん】
ブレンドコーヒー、フランクトルティーヤ、もちもち三穀ロール
【間食】
三幸の柿の種辛さ控えめこく旨醤油3袋、技のこだ割りたまり醤油味1袋52g ...
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 06月29日（金）
【朝ごはん】
農協牛乳200ml、茅乃舎だし、相模大山木綿、ささみg、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱
【昼ごはん】
幕の内弁当(ご飯、塩鯖焼き、目玉焼き、マカロニサラダ、パスタ、レタス)、カゴメ トマトジュース食塩無添加200ml
【間食】
さくっとフランス、のびーる！チーズパン、三幸の柿の種辛さ控えめこく旨醤油3袋 ...
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 06月28日（木）
【朝ごはん】
農協牛乳200ml、茅乃舎だし、相模大山木綿、ささみ76g、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、白菜、人参、玉葱、胡桃ぱん
【昼ごはん】
日替わりランチ(きつねうどん、鮭おにぎり、なす天)、カゴメトマトジュース食塩無添加200ml
【間食】
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 06月27日（水）
【朝ごはん】
農協牛乳200ml、茅乃舎鶏だし、相模大山木綿、ささみ2　86g、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、白菜、人参、玉葱、もちもち三穀ロール
【昼ごはん】
弁当(ご飯、アジフライ、中華春雨、隠元)、はちみつバターパン、カゴメ トマトジュース食塩無添加200ml
【間食】
よこすか海軍カレーパン、胡桃ぱん ...
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 06月26日（火）
【朝ごはん】
農協牛乳200ml、茅乃舎鶏だし、相模大山木綿、ささみ54g、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱
【昼ごはん】
大きさサンド ハムチーズたまご、カゴメ トマトジュース食塩無添加200ml
【間食】
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 06月25日（月）
【朝ごはん】
農協牛乳200ml、茅乃舎鶏だし、相模大山木綿、ささみ69g、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、白菜、人参、玉葱
【昼ごはん】
きつねうどん(並)、鶏天、北海道チーズ蒸しケーキ、チャー王セット(チャーハン王 新橋店)
【間食】
ザパス　ミルクプロテイン脂肪０クリアストロベリー430ml、甘味処 どら焼 つぶあん、チーズ＆キーマカレー、ソフトフランス、もちもち三穀ロール
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 06月24日（日）
【朝ごはん】
農協牛乳200ml、鍋キューブ® 寄せ鍋しょうゆ、相模大山木綿、ささみ69g、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、キャベツ、もちもち三穀ロール
【昼ごはん】
黒胡麻香る枝豆ゴーダチーズ、パニーニ(トマトとバジル)
【間食】
大納言パン、くるみパン、 ...
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 06月23日（土）
【朝ごはん】
雪印メグミルク牛乳230ml、鶏がら塩よせ鍋80g、相模大山木綿、ささみ2　110g、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、白菜、人参、玉葱、ソフトフランス、塩クレセント
【昼ごはん】
ざるラーメン
【間食】
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 06月22日（金）
【朝ごはん】
雪印メグミルク牛乳200ml、鶏がら塩よせ鍋80g、相模大山木綿、ささみ54g、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱
【昼ごはん】
幕の内弁当(ご飯、イカチンジャオロース、レタス、パスタ、もやしナムル)、玄米雑穀ロール
【間食】
チップスターうすしお味、こだわりのどら焼きつぶあん ...
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 06月21日（木）
【朝ごはん】
雪印メグミルク牛乳200ml、鶏がら塩よせ鍋80g、相模大山木綿、ささみ54g、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱
【昼ごはん】
日替わりランチ(きつねうどん、鮭おにぎり、なす天)、カゴメトマトジュース食塩無添加200ml、フォカッチャ(明太マヨネーズ)
【間食】
ルヴァン種のくるみパン、玄米雑穀ロール ...
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 06月20日（水）
【朝ごはん】
雪印メグミルク牛乳200ml、鶏がら塩よせ鍋107g、相模大山木綿、ささみ77g、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、白菜、人参、玉葱
【昼ごはん】
シャキシャキレタスサンド、カゴメトマトジュース食塩無添加200ml、クルミロール(ラ・ボンテ 横浜西口店)
【間食】
黒糖ベーグル、枝豆チーズ、もちもちゴマあんドーナツ、ひじき煮 ...
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 06月19日（火）
【朝ごはん】
雪印メグミルク牛乳200ml、鶏がら塩よせ鍋94g、相模大山木綿、ささみ64g、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、白菜、人参、玉葱
【昼ごはん】
鳴門わかめうどん(並)、きつね揚げ、カゴメトマトジュース食塩無添加200ml、石窯くるみパン
【間食】
とろーりチーズフランス、しっとりシナモン(ラ・ボンテ 横浜西口店) ...
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 06月18日（月）
【朝ごはん】
農協牛乳230ml、鶏がら塩よせ鍋93g、相模大山木綿、ささみ70g、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱
【昼ごはん】
中華弁当、カゴメトマトジュース食塩無添加200ml
【間食】
ソフトフランス、大人の爽やかレモン、塩パン ...
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 06月17日（日）
【朝ごはん】
農協牛乳200ml、ブール、バラエティーサンド(タマゴ、ハム)
【昼ごはん】
餃子定食(チャーハン、スープ、餃子2個、サラダ、ザーサイ)(餃子専科 ダイニング・リー)
【間食】
こだわりのどら焼きつぶあん ...
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 06月16日（土）
【朝ごはん】
農協牛乳200ml、茅乃舎だし、相模大山木綿、ささみ55g、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、白菜、人参、玉葱
【昼ごはん】
鶏五目おにぎり、塩むすび
【間食】
カゴメトマトジュース食塩無添加200ml、こだわりのどら焼きつぶあん ...
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 06月15日（金）
【朝ごはん】
農協牛乳200ml、茅乃舎だし、相模大山木綿、ささみ70g、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱
【昼ごはん】
鳴門わかめうどん(並)、きつね揚げ、カゴメトマトジュース食塩無添加200ml
【間食】
ジャンボむしケーキ宇治抹茶 ...
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 06月14日（木）
【朝ごはん】
農協牛乳200ml、茅乃舎だし、相模大山木綿、ささみ2 110g、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、白菜、人参、玉葱
【昼ごはん】
日替りランチ(きつねうどん、鮭おにぎり、なす天))、カゴメトマトジュース食塩無添加200ml、チョコの味わいチョコスティックパイ
【間食】
クルミパン、金時豆パン ...
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 06月13日（水）
【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、茅乃舎鶏だし、相模大山木綿、ささみ70g、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱
【昼ごはん】
極伊勢うどん、キャベツ千切り
【間食】
おやじ麺（味噌)(ラーメンおやじ 町田店) ...
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 06月12日（火）
【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、茅乃舎鶏だし、相模大山木綿、ささみ2　117g、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、クルミロール(ラ・ボンテ 横浜西口店)、もちもちメープルロール
【昼ごはん】
イチジクとクリームチーズの雑穀パン、粗挽きカレー
【間食】
玄米亀田の柿の種1袋 ...
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 06月11日（月）
【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、茅乃舎鶏だし、相模大山木綿、ささみ70g、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱
【昼ごはん】
鳴門わかめうどん(並)、きつね揚げ、カゴメトマトジュース食塩無添加200ml
【間食】
枝豆チーズ(ラ・ボンテ 横浜西口店)、ツナれんこん、バルサミコ酢和え温野菜サラダ112g(茄子、ブロッコリー、薩摩芋、南瓜、人参、蓮根)、国産いわしの竜田...
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 06月10日（日）
【朝ごはん】
足柄はやおき定食(しらすご飯、みそ汁、焼鮭、冷奴、味付海苔、柴漬け)、北海道無調整3.7牛乳200ml
【昼ごはん】
牛とろ玉うどん(並)温、さといも天3個
【間食】
黒胡麻香る枝豆ゴーダチーズ、種子島産安納芋のフランス、黒豆割りせん醤油味45g ...
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 06月09日（土）
【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、茅乃舎だし、相模大山木綿、ささみ55g、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、白菜、人参、玉葱
【昼ごはん】
山菜おこわ、抹茶のチョコフルーツシエーナ、ふわふわ白パン
【間食】
パッタイ(タイ料理 アローイ・アロイ（ヤマハスタジアム）)、ノアールミニサンド1袋65g、サラダうす焼き1袋28g、しずおかおでん(黒はんぺん、たまご、大根)
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 06月08日（金）
【朝ごはん】
茅乃舎だし、相模大山木綿、ささみ55g、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、白菜、人参、玉葱、キャベツ
【昼ごはん】
贅沢弁当(ご飯、レバニラ炒め、チンゲン菜炒め、鶏肉のナッツ炒め)(中国四川料理辣妹子)、カゴメトマトジュース食塩無添加200ml
【間食】
ルヴァン種のくるみパン、亀田のカレーせんミニ [袋] 21g、夏鮎 ...
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 06月07日（木）
【朝ごはん】
茅乃舎だし、相模大山木綿、ささみ75g、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、白菜、人参、玉葱、ルヴァン種のくるみパン
【昼ごはん】
幕の内弁当(ご飯、ズッキーニと鶏肉のカレー炒め、フライ、パスタ、レタス)、カゴメトマトジュース食塩無添加200ml
【間食】
くるみパン、枝豆チーズ ...
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 06月06日（水）
【朝ごはん】
森永のおいしい牛乳228ml、茅乃舎だし、相模大山木綿、ささみ2 129g、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、白菜、人参、玉葱
【昼ごはん】
鳴門わかめうどん(並)、きつね揚げ、カゴメトマトジュース食塩無添加200ml
【間食】
サッカーボールメロンパン(ラ・ボンテ 横浜西口店) 、枝豆チーズ、レモンフロマージュ ...
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 06月05日（火）
【朝ごはん】
森永のおいしい牛乳200ml、茅乃舎だし、ささみ、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱
【昼ごはん】
焼魚弁当(ご飯、サバ塩焼き、コロッケ、ウインナー、ブロッコリー、レタス)、カゴメ トマトジュース食塩無添加
【間食】
豆乳クリーミーロール、紅茶蒸しパン ...
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 06月04日（月）
【朝ごはん】
森永のおいしい牛乳200ml、茅乃舎だし、相模大山木綿、ささみ2 126g、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、白菜、人参、玉葱
【昼ごはん】
牛めし並盛、みそ汁、カゴメ トマトジュース食塩無添加
【間食】
角煮まん(カクキューの味噌だれ角煮使用)、15品目彩りサラダ(キヌア入り) ...
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 06月03日（日）
【朝ごはん】
森永のおいしい牛乳200ml、鶏がら塩よせ鍋、相模大山木綿、ささみ71g、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、白菜、人参、玉葱、サバの塩焼き、チーズゴールド
【昼ごはん】
キャベツ
【間食】
チーズゴールド、ペッパーポークフランク、オールドファッション、バジルハムロール、ふわふわ白パン、塩クレセント ...
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 06月02日（土）
【朝ごはん】
森永のおいしい牛乳200ml、鳴門金時蒸しぱん、豆乳、ご飯、みそ汁(麩、ネギ、豆腐)、味付海苔、鮭の香草焼き、ウインナー、出し巻き玉子、ホワイトオムレツ(ハム・トマト・きのこ)、筍の土佐煮、インゲン胡麻和え、菊菜の白和え、本日の肉料理(チキントマト)、スモークサーモン、ボローニャソーセージ、サラミ、ポークハム、梅干、つぼ漬け、野沢菜、キムチ、サラダ(グリーンリーフ、ベビーリーフ、ト...
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 06月01日（金）
【朝ごはん】
鶏がら塩よせ鍋90、相模大山木綿、ささみ2 117g、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、白菜、人参、玉葱
【昼ごはん】
ココアパンのフルーツサンド、はちみつバターパン、カゴメ トマトジュース食塩無添加
【間食】
【晩ごはん】 ...
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