食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】
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18年05月08日(火)
食事
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【朝ごはん】
餅入り最中
【昼ごはん】
関西風肉うどん
バナナ
ソフール
【間食】
餅入り最中
ブルボン プチ のりわさびポテトチップ
【晩ごはん】
和風生姜スープ
チキン南蛮
【夜食】
よなよなエール
ウイスキー
【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
1770kcal
【食事の記録】
9時
最中
(1.5人前)
171
kcal
12時
インスタントうどん・そば
(0.7人前)
316
kcal
バナナ
(1人前)
60.2
kcal
ヤクルト ソフール
(1人前)
92
kcal
15時
最中
(1.5人前)
171
kcal
17時
ブルボン プチ うす塩
(1.5人前)
230
kcal
20時
チキン南蛮
(0.6人前)
343
kcal
中華スープ
(1人前)
131
kcal
23時
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml
(1人前)
143
kcal
ウイスキー
(0.5人前)
113
kcal
1770
kcal
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