no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月23日（水）

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【朝ごはん】
コクだし醤油よせ鍋92、相模大山木綿、ささみ2 126g、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、白菜、人参、玉葱、北海道無調整3.7牛乳200ml、コーヒーブラック
【昼ごはん】
極伊勢うどん、キャベツ千切り
【間食】
田舎パンサンド、亀田の柿の種テリヤキバーガー風味、どらやき粒栗入りあん
【晩ごはん】
博多ユッケジャン、キャベツ、相模大山木綿、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、おにぎり(チャーハン風)
【夜食】

【今日の感想】

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