SL…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月15日（金）

SL…↑
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【朝ごはん】
541.2kcal
【昼ごはん】
380.9kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
【夜食】
kcal

ウォーキング： 時速4.2km程度で約47分 約3.5km　消費183kcal 4986歩
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　SLにロマンを持ってる人が多いが、実際の乗ったことがない
世代が多いのかもしれないですね…
ワシは子供のころ岩手から東京まで何度も乗ったし…
駅弁は楽しみだったけど、椅子は堅いし、狭いし、臭いし…
当時は禁煙じゃなかったので、たばこの煙やらお酒の匂いやら
そんな中での長時間移動…子供には過酷でしたわ…
トンネルに入るとき窓を閉め忘れるとエライことになるし…
なので良い思い出はないです…
SLに乗って懐かしい思い出に浸って楽しいひと時を～
みたいな気分には絶対なれないですわ～（＾＾；
辛い思い出がよみがえるだけなので…
とはいえ、そんなことがない方々はお楽しみくださいね（＾＾）
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東北大好き！
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【記録グラフ】
脈拍
54回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
115mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
79mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
27.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
78.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
922kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1.2人前） 282 kcal
あづま ひきわり納豆（0.989人前） 90 kcal
梅（1.5人前） 7.1 kcal
キムチ（0.4人前） 7.4 kcal
オムレツ(ベーコン、チーズ入り)（0.4人前） 90.5 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
食事の脂にこの1杯。（1人前） --- kcal
12時
ご飯（1.5人前） 353 kcal
梅（2人前） 9.5 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.3人前） --- kcal
  922 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2018/06/15 12:10 
数回乗ったことがありますが、ディーゼル車より俄然テンションが上がったのを思い出しますね～(^o^)
 みたお 2018/06/15 12:32 
その人の思い出の問題かもしれないけど
ワシは特に楽しい思い出はなかったもので（＾＾；
個人的には岩手から埼玉まで2時間で着いた時の方が
テンション上がりましたが～（笑）
kotoneko 2018/06/15 22:44 
今ではトンネルで（窓が開いてて）　顔が真っ黒になる・・なんて
アニメの世界だけになってますね～＾＾；
引退機関車などで　休憩所や宿泊所にしている所もありますね～
 みたお 2018/06/15 23:52 
そうですね～（笑）
でもSLはウチから歩いて15分の所に「鉄道博物館」があって
その気になればいつでも見られますわ～（＾＾）
でも…残念ながらワシ飛行機派で…鉄博はほとんど興味なし…
意外に近くって、そんなもんですよね（＾＾；
打ち水 2018/06/16 06:12 
大井川鉄道で今でも走っています
トーマス号もあるんですよ
 みたお 2018/06/16 07:35 
あ～
テレビで観たことありますね～（＾＾）
あんなアイデアもで楽しいですね～♪
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