no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月24日（金）

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【朝ごはん】
毎日おいしい調整豆乳200ml、超熟ライ麦入り
【昼ごはん】
志摩丼
【間食】
はちみつバターパン、ベルギーショコラ、玄米雑穀ロール
【晩ごはん】
蒸し鶏おろし冷やかけ(並)、いか天、半熟玉子天
【夜食】

【今日の感想】

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