no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月18日（火）

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【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、カゴメ トマトジュース食塩無添加200ml、朝からさっくり食パン
【昼ごはん】
おにぎり、ウインナー、玉子焼き、きんぴらごぼう、煮豆
【間食】
ふんわりバーム濃い抹茶1個44g
【晩ごはん】
サンドイッチ
【夜食】

【今日の感想】

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