食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】
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18年11月10日(土)
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【朝ごはん】
フライドチキン
スポーツドリンク
BODYMAINTE
グラノーラバー
【昼ごはん】
佐世保バーガー
カシスジェラート
【間食】
【晩ごはん】
チキンステーキ
ビーフン
海鮮とブロッコリーの白湯炒め
厚焼き玉子
ギネス
本麒麟
【夜食】
【今日の感想】
【記録グラフ】
サイクリング
420分
食事の記録
3111kcal
【食事の記録】
10時
セブンイレブン フライドチキン
(1人前)
340
kcal
ローソン バリューライン スポーツドリンク
(1人前)
110
kcal
サブウェイ クッキー ココナッツチョコ
(2人前)
316
kcal
14時
デミタマ ハンバーガー
(1.7人前)
845
kcal
赤城乳業 シャーベット 旬熟うめ
(1人前)
129
kcal
20時
チキンステーキ
(1人前)
368
kcal
ビーフン
(0.4人前)
186
kcal
八宝菜
(1人前)
262
kcal
セブンイレブン 厚焼き玉子
(1人前)
210
kcal
サッポロ ギネス パイント
(0.5人前)
100
kcal
サントリー 焙煎香味 秋生 [カン] 500ml
(1人前)
245
kcal
3111
kcal
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